Das neue grosse Weight Watchers Kochbuch Nr. 2 | 
 vergrössern | Verleger: Heyne
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Bewertung:  14 Rezensionen
Verkaufsrang: 818
Medium: Taschenbuch
Seiten: 240
Versandgewicht: 0.9
Maße (innen): 7.3 x 4.9 x 0.6
ISBN: 3453871286
EAN: 9783453871281
ASIN: 3453871286
Publikation: Januar 7, 2008
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Zustand: doppelt gekauft
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| Redaktionelle Rezensionen:
Aus der Amazon.de-Redaktion
Ein wenig erinnert es ja an den Grand Prix D'Eurovision: Spinat-Gnocchi mit Tomatensauce, 6 Points. Was musikalisch gesehen schon hochrangig waere, das sieht kalorienmaessig anders aus: sechs Punkte, schon fast ein Drittel der erlaubten Tagespunkte. Zum Trost: zwei Stunden Hausputz und vier Punkte sind wie ausradiert. Spielerisch und sehr motivierend tritt es auf, das flexible Kochbuch der Weight Watchers, den "Experten in Sachen Gewichtsreduzierung und Gewichtserhaltung". Die Einfachheit verbluefft und fasziniert gleichzeitig. Kein laestiges Kalorien zaehlen mehr, kein Nachschlagen von Fett- oder Ballaststoffen. Dafuer "points, points, points". Dem Buch liegt das nach eigenen Angaben "erfolgreichste Weight Watchers Konzept aller Zeiten" zu Grunde. Gruene Spaghetti mit Lachs: sieben Punkte, bei Senfsauce kommt noch ein halber Punkt hinzu. Nach dem Essen eine halbe Stunde Spazierengehen, schwupp, sind zwei Punkte wieder verschwunden. Ist es tatsaechlich so einfach? Offensichtlich, denn Erfolgsquoten und Zulaufzahlen geben den engagierten Gewichtskontrolleuren Recht. Und Engagement ist es, was sich, nimmer muede, im Kochbuch auf jeder Seite in Hochform praesentiert. Traege Pfunde purzeln freiwillig bei flotter Menue-Lektuere. Die Rezepte, viele bekannt, hier aber bewusst mit fettarmen Zutaten. Fantasievoll und leicht, wie die Gerichte auch die Legende: die strahlende Birne signalisiert kreatives Kochen, der munter schellende Wecker macht klar: das Gericht ist schnell und einfach herzustellen. Viele Tips zu "Fitness, Wellness & Co.", ein ganzer Wochenplan mit Points plus zum Ausprobieren und natuerlich die Leitlinien der Weight Watchers runden das Ganze ab. Huebsche Idee zum Schluss des Buches: zwei Register, einmal die Rezepte nach Alphabet, aber wen interessiert das schon, und dann: die einzelnen Speisen nach points, points, points! --Barbara Wegmann
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| Kundenrezensionen: Gelesen 9 mehr Rezensionen...
Weight Watchers - Klappe die zweite März 6, 2008
N. Kirchmann (Huerth)
2 aus 2 fanden die folgende Rezension hilfreich
Der zweite Band ist genauso gut gelungen wie der erste.
Beim blaettern bekam ich schon Lust direkt anzufangen.
Auch hieraus habe ich schon einige Sachen gekocht
und muss sagen ich bin wieder mal total begeistert.
Wunderbare Rezepte die jeder nachkochen kann.
Leicht und trotzdem lecker. Selbst die etwas aufwendigeren.
Nur muss ich sagen, hier sind nur Rezepte enthalten.
Wer Infos zum Pointsprogramm haben will,
sollte besser mit dem 1. Buch anfangen.
Da gibt es alles Wissenswerte nachzulesen.
Ansonsten kann ich Band 1 + 2 nur empfehlen.
Tolle Rezepte zum immer wieder kochen.
Auch fuer Nichtkoeche und Nicht-wheight watchers geeignet Dezember 11, 2007
Andrea E.
2 aus 2 fanden die folgende Rezension hilfreich
Fuer mich persoenlich ist das Weight Watchers Konzept nicht geeignet, da ich weder Lust auf Punkte zaehlen oder auch auf diszipliniertes Essen habe. Mein Problem war aber mich gesund, abwechslungsreich und mit wenig Zeitaufwand zu ernaehren. Ausserdem wollte ich unbekuemmert (viel) essen koennen, ohne staendig in Sorge zu sein, dass wieder ein Kilo mehr drauf ist. Mit den Kochbuechern von Weight Watchers ist genau dies moeglich. Als passionierter Nichtkoch bin ich wirklich begeistert. Seitdem koche ich fast jeden Abend und habe kein Problem mehr mit meinem Gewicht. Selbst Abnehmen klappt (2-3 Kilo im Jahr), wenn man sich an die grundsaetzlichen Kochanleitungen haelt. D.h. kaum Fett,kein Zucker, viel Gemuese und hauptsaechlich Vollkornprodukte. Wichtig ist, dass ich mich nicht sehr genau an die Mengenangaben halte, d.h. wenn z.B. 2 Teeloeffel von Gemuese steht, nehm ich die ganze Buechse oder die ganze Frucht.
Das Prinzip funktioniert sehr gut, da Gemuese in allen Mengen fuer die Kalorienmenge kaum ins Gewicht faellt. Die Gerichte sind alle auch mit Tiefkuehl- bzw. Dosengemuese ganz schnell zuzubereiten.
Essen mit Pfiff Februar 11, 2007
S. Busch (Ludwigshafen)
10 aus 11 fanden die folgende Rezension hilfreich
Der Nachfolger des grossen WW Kochbuchs ist wie schon sein Vorgaenger top.
Ideal nicht nur fuer Menschen, die mit WW abnehmen wollen, sondern auch fuer jene, die mit Lust und Gesund neue Gerichte ausprobieren wollen. Fuer jeden Geschmack ist was dabei, ob Fisch-Fan oder Alles-Fresser oder Gemuese-Fetischist oder Nasch-Katze.
Die kleinen Tipps rund ums Thema Essen und Ernaehrung runden das WW Kochbuch Nr.2 ab.
 Wie immer... Januar 14, 2007
leseratte2408 (Dortmund)
7 aus 24 fanden die folgende Rezension hilfreich
Dieses Buch ist wie immer: Wenn man viel Zeit hat, Lust zum Kochen und dazu noch genuegend Zeit, Gelegenheit, Musse und Geld fuer den Einkauf - ja, dann mag das ja funktionieren. Allerdings nur dann, wenn man sich genau dran haelt, ja keine Eskapaden unternimmt, nicht eingeladen wird (schon gar nicht zum Essen) und auch sonst asketisch lebt. Schade.
Schmeckt nicht gibt's nicht! Dezember 31, 2004
Kerstin (Friedberg, Hessen)
81 aus 83 fanden die folgende Rezension hilfreich
Mal abgesehen davon, dass ich seit diesem Jahr vom Weight Watchers-Konzept voellig ueberzeugt bin, ist dieses Kochbuch, genau wie Teil 1, super. Ich habe viele Kochbuecher zu Hause, aus denen mal das eine, mal das andere Gericht gekocht wird, aber fuer viele Rezepte benoetigt man exotische Zutaten oder sie uebersteigen einfach mein Koennen. Bei Weight Watchers ist das ganz anders. Es gibt kaum ein Rezept, das ich nicht ausprobiert habe bzw. ausprobieren will. Fuer jeden Geschmack ist es was dabei: Fleisch, vegetarisch, Fisch, Suppen, Snacks, Nachspeisen, Kuchen. Man muss sich in seinen Gewohnheiten allerdings umstellen, was ja auch Sinn und Zweck dieses Konzeptes ist. Die meisten Gerichte bestehen zum groessten Teil aus Gemuese, der Fleischanteil ist im Verhaeltnis gesehen gering. Aber alles ist vitamin- und ballaststoffreich und, das Wichtigste, macht satt. Ich finde es nicht schlimm, dass die Grundregeln von Weight Watchers nicht erklaert werden. Dafuer sind die Berater oder das Internet da. Ausserdem werden wahrscheinlich nur Leute dieses Buch kaufen, die sich mit dem System schon auseinander gesetzt haben. Einen kleinen Schoenheitsfehler hat das Buch allerdings: die angegebenen Zubereitungszeiten sind nicht richtig. Bei Nudel-oder Reisgerichten z. B. wird die Zeit, die man zum Kochen der Nudeln bzw. vom Reis benoetigt, nicht dazu gerechnet. Aber da gewoehnt man sich dran.
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