Die Botschaften unseres Koerpers: Ganzheitliche Gesundheit ohne Medikamente

„Wir sollten ...lernen, so aufmerksam auf unseren Koerper und seine Reaktionen zu achten, dass wir mit unserem Motor stets im Gleichklang sind, Pannen vermeiden und optimal von seiner Leistungsfaehigkeit profitieren koennen.“ Das klingt so einfach und ist doch gleichzeitig so ungeheuerlich. Geist, Seele und Koerper kommunizieren miteinander, reagieren und agieren mit- oder eben manchmal gegeneinander, mit den dann folgenden Beschwerden. Die ganzheitliche Medizin hat diese Zusammenhaenge schon laengst entdeckt und es ist ueberaus begruessenswert, dass Buecher, wie besonders dieses, fachlich fundiert und sehr serioes Zusammenhaenge und Wechselbeziehungen in unserem Innenleben so klar, verstaendlich und transparent schildern. Magenschmerzen bei Aerger, Darmprobleme bei psychischer Belastung, Herzrhythmusstoerungen bei Stress oder drohenden Gefahren, wie oft kann man seine Beschwerden mit ein wenig Nachdenken und Selbstbeobachtung einordnen; der erste Schritt, dem Koerper zur noetigen Balance zurueck zu helfen. „Hoeren Sie einfach auf Ihren Koerper, und lernen Sie, seine Botschaften richtig zu deuten.“

Weil wir aber nun in unserer lauten und hektischen Welt eher das Hoeren nach aussen gewohnt sind, nimmt Barral an die Hand, Kapitel fuer Kapitel, Organ fuer Organ. Zunaechst wird beschrieben, wie funktioniert was, wozu dient welches Organ, welche Belastungen hat es zu tragen. Und dann geht es erst richtig ins Eingemachte, Beispiel: „Bestimmte Emotionen oder Verhaltensweisen verstimmen die Gallenblase. Umgekehrt findet eine Gallenstoerung ein negatives Echo in Gedanken und Verhaltensweisen. Wer ist nun verantwortlich, die Emotion oder das Organ?“ Barral beschreibt ausfuehrlich den ,Gallentyp', leicht veraergert, staendig auf der Hut, ortsgebunden, mit Furcht vor Abschieden, Trennungen, Konflikten. Und so gibt es den ,Darmtyp', den ,Lebertyp', den ,Herztyp', und so weiter. Nach der Diagnose dann die Hilfe: Buch fuehren wie ein Logbuch, sich selbst auf die Schliche kommen, erkennen, beobachten, korrigieren.

Das Time Magazine waehlte den engagierten Franzosen unter die 100 bedeutendsten Forscher des 20. Jahrhunderts, wer das Buch gelesen hat, ahnt warum. Verblueffend logisch, einsichtig und verstaendlich bringt Barral sein Anliegen ,rueber', strukturiert und gliedert so, dass Ablaeufe auch fuer den groessten Laien bestens nachvollziehbar sind. Gross das Aha- Erlebnis, was alles auch ohne Medikamente in den Griff zu bekommen ist. „Am Leben zu sein, ist eine einmalige Chance. Dieses Kapital, das uns geschenkt wurde, sollte unserer ganze Pflege bekommen.“--Barbara Wegmann