Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg: Das grosse Handbuch fuer Sportler, Uebungsleiter und Trainer | 
 vergrössern | Autor: Michael Draksal
Urheber: Michael Draksal
Verleger: Draksal Verlag
Kaufen Neu: EUR 19,90
Neu (70) Gebraucht (3) ab EUR 14,91
Bewertung:  2 Rezensionen
Verkaufsrang: 58777
Medium: Taschenbuch
Ausgabe: 3., vollst. ueberarb. u. erw. A
Seiten: 130
Versandgewicht: 0.7
Maße (innen): 11.5 x 8.1 x 0.4
ISBN: 3932908163
EAN: 9783932908163
ASIN: 3932908163
Publikation: April 16, 2007
Verfügbarkeit: Gewoehnlich versandfertig bei Amazon in 24 Stunden
| |
| Kundenrezensionen:
Flow Mai 26, 2008
Thorsten Eckert
12 aus 12 fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich hatte schon zwei drei Buecher ueber Sportpsychologie gelesen und es fast aufgegeben, etwas Brauchbares zu finden...
Michael Draksal behandelt Themen wie Motivation, Konzentration, mentales Techniktraining, Regeneration (z.B. Autogenes Training) etc. Er verwendet viele praktische Uebungen und Statements, um die reine Theorie anschaulicher zu zeigen. Dabei wird auch auf unterschiedliche Sportarten eingegangen.
Allerdings richtet sich dieses Buch meiner Meinung nach ueberwiegend an leistungsorientierten Sportlern, denn einfach nur die Uebungen zu lesen und zu sagen "Ja, stimmt schon, koennte man so machen, sollte man mal versuchen!" reicht nicht, man muss seine Ansaetze auch "leben".
Ich selbst bin Triathlet (Langdistanz) und bin grundsaetzlich davon ueberzeugt, dass das Thema Sportpsychologie noch in den Kinderschuhen steckt und noch viel Potenzial gehoben werden kann. Dieses Buch bietet ein hervorragenden Einstieg!
Geniale Verquickung Mai 27, 2005
Kati (Koeln)
25 aus 27 fanden die folgende Rezension hilfreich
Michael Draksal versteht meisterhaft den Spagat zwischen "trockener Theorie" und Praxis!
In diesem Buch widmet er sich intensiv der Frgestellung, was der Sportler, sein Umfeld (Familie, Freunde, Partner) und natuerlich sein Trainer aktiv tun koennen, um sich auch mental OPTIMAL auf einen Wettkampf vorzubereiten und die zuvor trainierten Ffaehigkeiten auch waehrend/innerhalb des Wettkampfs OHNE Einschraenkungen praesentieren zu koennen.
Intensiv beschaeftigt sich Michael Draksal mit den Themen, Motivation, Konzentration, mentales Techniktraining und mentale Staerke.
Neben den neuesten Forschungsergebnissen innerhalb der Sportpsychologie vermittelt Michael Draksal konkrete, praktische Uebungen, die dem Sportler ermoeglichen die theoretischen Kenntnisse direkt praktisch umzusetzen und damit erfahrbar zu machen.
Dieses "Handbuch" in seiner 2. ueberarbeiteten und erweiterten Auflage ist trotz seines komplexen Inhaltes verstaendlich formuliert, klar strukturiert und somit gut nachvollziehbar.
Ich moechte dieses Buch sehr weiterempfehlen, da es sich nicht nur auf "die trockene Theorie" beschraenkt, sondern gleichzeitig wertvolle praktische Hinweise fuer Sportler und Trainer gleichermassen gibt!
|
|
|
