Die 50 besten Kalorienkiller: Die wichtigsten Stoffwechsel-Turbos von A bis Z Abnehmtipps fuer jeden Tag | 
 vergrössern | Autoren: Sven-david Mueller-nothmann, Irina Baumbach
Urheber: Sven-david Mueller-nothmann, Irina Baumbach, Astrid Buescher
Verleger: Droemer/Knaur
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Bewertung:  3 Rezensionen
Verkaufsrang: 524
Medium: Broschiert
Seiten: 80
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Maße (innen): 7.2 x 4.1 x 0.3
ISBN: 3426644509
EAN: 9783426644508
ASIN: 3426644509
Publikation: Januar 12, 2007
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 Gesund Essen mit den Kalorienkillern Januar 4, 2009
A. Carlitscheck
Das Pendant zum Kalorienkiller-Kochbuch fuer alle, die genauer wissen wollen, was und welche Lebensmittel Kalorien verbrennen und wie sie sich in alltaegliche Gerichte einbauen lassen.
Das Buch nimmt den Leser und seinen oft jahrelangen Kampf fuer eine gesunde Ernaehrungsweise ernst. Es ist ein sachliches Buch, das den fuer das Thema interessierten und aufgeschlossenen Leser informiert. Dabei greift es bei seinen Empfehlungen auf Lebensmittel zurueck, die in jedem gut sortierten Supermarkt oder Wochenmarkt zu finden sind.
Als Leser fuehle ich mich gut informiert und kann meine Kueche nun mit wertvollen und gesunden Lebensmitteln bereichern. Fuer alle die ohne schlechtes Gewissen essen wollen sind die Kalorienkiller genau das richtige Buch! Ausserdem ist das Buch so wunderbar handlich und laesst sich daher auch gut unterwegs lesen.
 Eher durchschnittliche Informationen Dezember 29, 2008
Media-Mania.de
1 aus 2 fanden die folgende Rezension hilfreich
Ganz sachlich und relativ trocken bekommt man zu Beginn des Buches erst einmal aufgetischt, warum so viele Menschen so fett sind. Danach wird deutlich gemacht, dass es nur mit Bewegung moeglich ist, den Fettpolstern den Kampf anzusagen, und danach werden die Kalorienkiller mit jeder Menge Inhaltsstoffe erklaert, die sich sowieso niemand merken kann.
Etwas weiter aufgesplittet kann man die beiden Bereiche des Buches erst einmal getrennt betrachten. Der erste Bereich sollte im Normalfall motivierend sein und aufzeigen, wie man seine Fettdepots leeren kann. Letzterer Punkt wird auf jeden Fall erfuellt, leider allerdings auf eine Art und Weise, die zwar niemanden blossstellt, die aber so sachlich ist, dass man alles ist, nur nicht motiviert, das eigene Gewicht zu reduzieren.
Im zweiten Bereich werden viele Lebensmittel vorgestellt, die den Koerper dazu bringen, aktiv zu werden und somit unterstuetzen, das Gewicht zu reduzieren. Etwas schwieriger ist es dann, wenn die Inhaltsstoffe beschrieben werden. Sicherlich ist das wissenschaftlich wertvoll, aber kein Mensch isst Pyruvat, sondern Aepfel, Birnen und Co., die diesen Stoff enthalten. Es waere wuenschenswert gewesen, wenn mehr Gewicht auf die Lebensmittel anstatt auf die verschiedenen Stoffe gelegt worden waere, um das Buch fuer den praktischen Gebrauch interessant zu machen.
Insgesamt bietet das Buch durchschnittliche Informationen. Fuer den praktischen Gebrauch jedoch nicht zu empfehlen und eine motivierende Einleitung fehlt.
 Sehr gutes Kompaktwerk mit hilfreichen Tipps Dezember 14, 2007
Julia Steger (Trier)
34 aus 57 fanden die folgende Rezension hilfreich
Ziemlich gut gemachte Hilfe zum Abnehmen. Selten das ein Buch so vollstaendig alle Trick beinhaltet, die bei der Gewichtsreduktion helfen. Daher: Daumen hoch!!
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